刘守斌：我在北航，破纪录！

通讯员 贠遥僖

“当跑过骄阳与星空、森林与溪水、劲风与白雪，对跑步本身积淀了朴素而又纯粹的热忱，如同阿甘一般”，刘守斌如是说，表达了对跑步的切身热爱。

2021年，第十三届首都高校秋季运动会10000米比赛中，刘守斌拿下北航在首都高校秋季运动会中首个10000米金牌；2022年，第十四届首都高校秋季运动会10000米比赛中，他又打破了该项比赛的首都高校纪录，并被评为这届比赛的优秀运动员。

刘守斌是北航航空科学与工程学院2019级在读博士研究生，并不是体育特长生的他，在北航成长为一名运动达人。

刘守斌在2022好用的足球竞彩app马拉松比赛中

“只要用心投入，就能有所收获”

高中时，刘守斌就在繁忙的学习之余养成了跑步锻炼的习惯。他认为，跑步能有效保持精神状态和心理健康。

“能够结识跑步是一大幸事，因为它是最便捷的运动，不需要复杂的场地和装备，只要用心投入，就能有所收获。”

2022年1月，刘守斌在北航马拉松协会内部测试赛中

马拉松运动起源于古希腊，“希波战争中雅典人获得胜利后，菲迪皮茨跑了42.195公里回国报信”。刘守斌说，自己被这项运动的精神内核深深吸引。

“长跑是一项长周期的运动，它既可以是孤独的，也能是群体活动，这是一项多元化的运动。”正是这种发自内心的浓浓热爱，让他得以将这项爱好坚持至今。

攻读研究生期间，刘守斌加入了北航马拉松协会。协会有条件优良的运动场所，有学长传授训练方法，有老师进行专业指点，刘守斌说，“一个人跑，随意随性，跟队训练会有压迫感和合作感。”他感到，自己在能力和技巧上有了显著进步。

2022年10月，刘守斌与北航马协队友在高校百英里线上赛比赛中

比赛成绩也体现出了这种训练效果。自从加入校马拉松协会以来，刘守斌积极训练，扎实备赛，个人的10000米和全程马拉松成绩达到了国家二级运动员的水平。

“永不言弃的信念，集体荣誉的使命”

刘守斌多次代表学校和个人参加各项比赛，在汗水中磨砺意志、在奔跑中坚持热爱、在拼搏中升华自我。

作为学校高校百英里接力的一员，刘守斌说，北航的接力棒，在他眼中意味着永不言弃的信念和集体荣誉的使命。2021年高校百英里接力赛分站赛中，北航取得了第一名的好成绩。

刘守斌在2020年高校百英里接力赛总决赛起跑中

谈到印象深刻的比赛时，刘守斌毫不犹豫地说，是2021年首都高校秋季运动会10000米比赛。这次冠军既是对他多年坚持的肯定，也为学校带来了荣光。

2022年，刘守斌又突破自我，打破了首都高校10000米纪录。在紧张的比赛中，他稳住心态，凭借丰富经验把握时间顶住配速。

回忆起当时的场景，他说：“场上的队友、领队陈艳老师、还有我女朋友都在给我加油鼓劲，让我忍住了身体的不适，全力以赴冲刺”。

刘守斌最终以33分05秒的优异成绩打破首都高校纪录，为北航再次斩获荣誉。

刘守斌（左）在2021年首高运动会10000米比赛中

刘守斌（左二）在2022年首高运动会颁奖现场

结束这场比赛后，刘守斌紧接着参加了次日清晨的好用的足球竞彩app马拉松。站在天安门广场前，他以行动诠释自己对跑步的热爱。

在休息不足的情况下，刘守斌以2小时37分34秒完赛，取得了男子组第20名的好成绩。

刘守斌在2022年好用的足球竞彩app马拉松比赛中

2020年，他获得了首都高校冬季越野赛第3名、高校百英里接力赛总决赛比赛第4名；2021年，他获得好用的足球竞彩app半程马拉松第13名、绍兴上虞千名博士青年人才马拉松第2名、第四届青云杯航空工业半程马拉松第1名；2022年，他获得一项首高运动会纪录、一次全马……

“希望跑步陪伴我走过人生的每一阶段”

坚持跑步多年，刘守斌也有自己的偶像——基普乔格。今年39岁的基普乔格，是人类历史上第一位跑进2小时的马拉松运动员。

刘守斌说，基普乔格的谦逊和努力一直在精神上引领着自己，“希望跑步陪伴我走过人生的每一阶段”。

作为博士研究生，刘守斌是如何在保证完成科研学术工作的前提下，仍能坚持跑步的爱好，甚至取得一系列优异成绩的？

“跑步已经成为我生活的一部分。”刘守斌说，自己会压缩休闲娱乐的时间，将更多的业余精力放在跑步上。平时从宿舍到实验室这段路程，他都会选择跑步行进。

刘守斌和女朋友在慢跑

关于跑步，刘守斌有着一些属于自己的特殊经验：选好装备，注意热身放松，跑步时听文学、历史类的有声书以达到时间复用的效果。他十分关注世界级长跑赛事，也会阅读运动方面的书籍，比如《丹尼尔斯经典跑步训练法》。

跑步这些年，作为一位运动员的他，学会了正确接纳伤病，时刻感知自己的身体状况，并积极调整心态。对于喜欢跑步的同学，他也给出了自己的建议：“做好时间管理、保持充足睡眠，要始终把健康放在第一位，学会跑步与生活的融合。”

用坚定脚步丈量青春宽度，用强健体魄书写亮眼篇章。不仅科研探索中孜孜以求，体育运动时亦是做到极致。或许这正是北航人的“德才兼备、知行合一”，和刘守斌一起迈开脚步，奔跑吧！

刘守斌与北航马协队友在高校百英里线上赛比赛中

（审核：李建伟）

编辑：贾爱平